Termékleírás
Swanson Magnézium-citrát 100% tisztaságú - Por 244g
A magnézium megtalálható a csontokban, izmokban és lágy szövetekben. Részt vesz az anyagcserében és a fehérjeszintézisben, állandó elektromos potenciált tart fenn az izmokban és az idegszövetben, és segít a csontritkulás elleni küzdelemben. Nyugtató hatása révén a magnézium javíthatja az alvás minőségét és segíthet csökkenteni a depressziós tüneteket.
A magnéziumhiány izomgyengeséget, fáradtságot, apátiát, remegést és izomgörcsöket, magas vérnyomást okoz, és hatással van a mentális funkciókra is (többek között álmatlanságot, idegességet, ingerlékenységet és szorongást okoz). Hajhullást, körmök töredezését és csökkent immunitást is okozhat.
Összetevők | ½ mérőkanál | Referencia beviteli értékek |
Magnézium (magnézium-citrátból) | 315 mg | 84% |
Összetevők:
magnézium-citrát
Adagolás:
Naponta fél mérőkanálnyi port keverjen el egy pohár vízzel vagy más kedvenc italával.
Megjegyzés